2008年1-3月

2008年1月1日（火）

夜が明けても寒い朝でした。午前中は実家でお屠蘇をいただき、宮古島用のウェストバッグとウェアを買いに行きました。午後は早速それを着てジョギングです。今年はどんな年になるでしょうか。北京オリンピックが話題になっていますが、まだ8ヶ月も先の話ですから自分自身や家族、日本になにがおこるかわかりません。無事に一年過ぎてほしい、というのが本音です。本日の走行距離=7.5km、体重=57.5kg、体脂肪率=15.7％

2008年1月2日（水）

今日は家族でこんぴらさんに行きました。金刀比羅宮書院の美（応挙、若冲、岸岱から田窪まで）の見学が目的です。250年ほど前の応挙のふすま絵など、本物はやはり違いますねえ。石段登りがよいトレーニングにもなりました。地元にいるとなかなか金比羅参りをしないもので、今回も数年ぶりの参拝でした。




2008年1月3日（木）

午後3時から自宅を出て屋島を一周しました。いつもと反対の時計回りでの走りです。今日も冷たい風の吹く一日でした。右膝の調子がもう一つで、宮古島が不安です。年賀状の整理も終わってないのに、明日からもう仕事です。本日の走行距離=15.8km、体重=58.1kg、体脂肪率=16.1％




2008年1月6日（日）

宮古島前最後の日曜日になりました。朝から気持ちよく晴れ、宮古島に参戦する仲間と一緒に最後のジョグをしました。平らな河川敷を12km走。7分/kmでのんびり仕上げです。あとは宮古島の風を満喫することだけを考え、楽観的にいきましょう！本日の走行距離=12km








2008年1月11日（金）

とうとう宮古島に出発する日がやってきた。そわそわする気をおさえられず、家を出る前に4kmほどのジョグをしました。仲間10人で午前11時55分に高松空港を離陸し、那覇経由で宮古島には午後3時50分頃の到着になった。さすがに半袖で十分だ。これから楽しい4日間が始まる！本日の走行距離=4km




2008年1月12日（土）

100km当日になりました。東急リゾートの4人部屋に泊まり、午前3時に起床。私はホテルの食事は食べずに昨夜コンビニで買ったおにぎりを2個食べました。スタート前は満天の星でした。今年は地元警察からの厳しい通達で、歩道を走ることと信号を守ることが義務づけられ、受付時に誓約書を書かされました。しかし、スタートしてみると真っ暗な中で、歩道には農耕具が置いてあったり、街路樹の根がはびこっていたり、さとうきびが張り出していたり、非常に危ない状況でした。実際、何人かがそれらにぶつかって転倒していました。主催した海宝さんも実に残念そうな表情でした。かたや、翌日のワイドーマラソンでは堂々と車道を走らせていました。主催した行政と警察の協力のたまものでしょう。地元としてはやはりワイドーに一本化させたいのでしょうね。来年はもう遠足はないかもしれないという予感がします。今回の宮古島にはプロのカメラマンが私の取材で合流してくれました。100kmマラソンのドキュメンタリーが見事にできあがりました。よろしければご覧ください。写真集はこちらです。本日の走行距離=100km

2008年1月13日（日）

アムラーのY子さん、2位

一夜明けると雨が降っていました。疲れているはずなのに4時に目が覚めてしまいました。同室の二人も目が覚めていて、ビールを一緒に飲みました。今日はワイドーマラソンの日、10時頃からレンタカーに乗って昨日のコースを逆走しながらワイドーを応援しました。東平安名崎ではトップの二人が併走していましたが、速い速い！100kmはもっとゆっくり走らないともったいないでしょ？とつっこみを入れたくなります。池間島ではさざえの壺焼きを150円で食べました。それにしても車で走っても100kmは遠いなあ、よく走ったもんだとしみじみ感じました。

2008年1月19日（土）
午前中の診療を終えた後、香川町大野公民館で講演しました。「脚のむくみと静脈瘤」という題で、地元の自治会長さん達の集まりです。15年ほど前に私が前任地で手術させてもらった方も聞きに来られていました。ありがたいことです。1時間ほどの講演を終え、クリニックにもどりましたが、夕方から冷たい雨が降り始めました。今日は大学センター試験の初日です。

2008年1月20日（日）
今日は気の合う仲間とゴルフの予定でしたが、朝から高松空港周辺は雪が降り始め、ロイヤルカントリーにも積雪となりました。クラブハウスまで集合したものの、やめることにして早々に帰宅しました。ぽっかり自分の時間ができたので、ちょっと電子カルテの勉強やら読書をしました。自宅周辺は雪こそ降りませんでしたが、冷たい雨が降っていました。宮古島以降、全然走ってなかったので、カッパを着て走り出ましたが、あまりに寒いのと下半身が濡れるので3kmほどでやめてしまいました。

2008年1月26日（土）

今日の午後は久しぶりに自分の時間ができました。午後4時頃からゆっくり走りに出ました。右膝が痛みながらも走っているうちにちょっとおさまってきたので、9kmほどジョグができました。やはり走ると気持ちが明るくなりますね。本日の走行距離=9km、今月の走行距離=132.7km



2008年2月11日（月）建国記念の日
朝から穏やかに晴れました。午前10時前から走り出るのに長袖Tシャツに長スパッツを履き、これで十分な体感温度。あとで調べたら11時過ぎの気温が9.4℃だったようです。風がなく、日差しが直接顔に降り注いできたので、2時間あまりの走りで日焼けしました。香川大学医学部の北側から新立石トンネルを抜け、22kmでした。アップダウンがあってハムストリングにこたえました。本日の走行距離=22km、今月の走行距離=42.1km

2008年2月16日（土）
楽しみにしていた第一回とくしまマラソンの主催者から「抽選はずれ」の通知が来ました。申込者がそんなにたくさんいたんですねえ。まさか自分が落選するとは思いませんでした。4月に大きなイベントがなくなって、さあ、どうしたもんかと悩んでおります。

2008年2月17日（日）

このところ完全に週末ランナーになっています。平日にはついつい車での出勤となり、夜は研究会が続いていて走る気になりません。今朝は風が冷たかったものの、日差しが柔らかで、春が近いことを知りました。そういえば立春を過ぎていましたね。宮古島以来、走る機会は減っているのですが、体重が増えません。帰宅して測ったら体重=56.4kg、体脂肪率=16.0％でした。そういえば今日は東京マラソンの日でした。本日の走行距離=16.9km、今月の走行距離=59.0km
2008年2月24日（日）
今日は第10回UMMLマラニック中四国大会です。10年目にして四国大会が中四国大会にクレードアップできました。場所は岡山県倉敷市児島。小雪の舞う寒い一日でしたが、19名の参加があって、和気藹々で楽しめました。福山のふじもっちゃん、準備からサポートまでありがとうございました。今年は何もしなかった私は、申し訳ない気持ちです。
2008年3月2日（日）
今朝はぽかぽか陽気となりました。久しぶりに仲間と一緒に合同練習です。私のクリニックに午前9時に集合し、以前一人で走った里山を6人で巡りました。春の訪れを感じる汗ばむランとなりました。本日の走行距離=16.7km、今月の走行距離=16.7km

午前9時、スタート直前

由良山の頂上、標高90mぐらいかな

日山山頂からみた高松市内と屋島。標高191m

小日山の頂上で

2008年3月20日（木）春分の日

改修が終わった長尾池

昨年秋からずっと改修がおこなわれていて通行止めになっていた長尾池の堤防が、きれいに完成しました。今まで車の離合すらできなかった狭い土手も拡張され、安全に走れるようになりました。ちょっと寒い午後でしたが、ぼちぼち走ってみました。来月13日には瀬戸大橋開通20周年のイベントで15km走がありますから。本日の走行距離=6.85km

2008年3月22日（土）
一昨日のジョグ中にぞくぞくする感じがあったと思ったら昨日は朝から全身の関節痛と微熱でふらふらしていました。それでも予定手術はやらないといけません。いつものように昼休みのない一日でした。おまけに来週の瀬戸内静脈研究会は当番世話人として切り盛りしないといけないのでいろいろ準備もあります。さらに4月から新たに取り入れる血管内治療の準備もあって休んでいる暇はありません。こんなことでとくしまマラソンが走れるのでしょうか。その前に瀬戸大橋15kmもあったっけ。昨夜は久しぶりにお粥しか食べられず、ビールも飲まずに早く寝ました。おかげで今朝はほぼ回復。土曜日の診療に入れました。ということで、あまり走れていない近況報告でした。